哈佛大学公开课：幸福课（23集全）

编号9527 · 发表于 2014-11-29 00:00:05

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学校：哈佛大学
讲师：TalBen Shahar

集数：23
类型：哲学心理国际名校公开课

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。

课程目录：
[第1集] 什么是积极心理学？
[第2集] 为什么要学习积极心理学？
[第3集] 幸福是一种随机现象吗？
[第4集] 积极的环境能改变人
[第5集] 环境的力量
[第6集] 乐观主义
[第7集] 逆境还是机遇？
[第8集] 感激
[第9集] 积极情绪
[第10集] 如何去改变
[第11集] 养成良好习惯
[第12集] 写日记
[第13集] 面对压力
[第14集] 过犹不及
[第15集] 完美主义
[第16集] 享受过程
[第17集] 运动与冥想
[第18集] 睡眠、触摸和爱情的重要性
[第19集] 如何让爱情天长地老
[第20集] 幸福与幽默
[第21集] 爱情和自尊
[第22集] 自尊与自我实现
[第23集] 收获交流

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dtgbjgzs · 发表于 2015-1-8 19:51:47

谢谢楼主，共同发展

lymingo · 发表于 2015-1-9 09:40:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

iQFQCSDs · 发表于 2015-1-9 16:59:03

相当不错，感谢无私分享精神

二少爷 · 发表于 2015-2-1 13:14:01

本帖最后由二少爷于 2015-2-1 14:03 编辑

我试试，看看可以下载不为了下载这个一直在折腾

罗阳莉香 · 发表于 2015-2-3 15:14:33

听朋友推荐过，要听一听。

吓尿了 · 发表于 2016-5-18 10:00:30

谢谢分享~~~~~~~~~~~~

saber_hu · 发表于 2018-7-2 17:02:16

最近工作和生活的平衡被打破了需要自我安慰如何获取幸福感

saber_hu · 发表于 2018-8-30 08:56:39

很棒有正能量的课程！！！不开心的时候听听很快就变得平和了。

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lymingo lymingo 当前离线积分 22	发表于 2015-1-9 09:40:02 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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第一集不能播放呀,还是非常感谢感谢哒