大连海事大学海员心理健康教育田芯主讲视频教程

憶秋

课程名称: 大连海事大学海员心理健康教育田芯主讲视频教程+课件讲义 国家级精品课程

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课程简介:   

《海员心理健康教育》课程普遍适用于航海类院校的海上专业学生，主要内容包括航海职业环境的特征及其对海员的心理影响、海员安全心理培养、海员自我认知完善、海员情绪与压力调控、海员人际交往能力提升、海员积极人格建构、海员婚恋家庭维护和海员职业规划与发展八个专题。通过理论讲授与技能训练相结合的方法，从整体上提高学生对心理健康的重视及其应对异常心理与行为的能力，从而维护良好的心理健康水平。

授课老师：  

田芯 教授

课程目录：  

第一章 海员职业环境的特征及其影响

1.1.1 走进航运，了解海员

1.1.2 海员职业特征及其影响

1.2.1 生态系统理论的视角

1.2.2 心理健康的界定

1.2.3 海员常见的心理问题

第一章 单元测验

第二章 海员安全心理培养

2.1.1 航海事故引发海员心理危机

2.1.2 心理因素是航海安全的核心要素

2.2.1 罗姆瑟事故现象模式的启示（1）——认知过程的重要性

2.2.2 罗姆瑟事故现象模式的启示（2）——必要的心理条件

2.2.3 海员安全态度的塑造

第二章 单元测验

第三章 海员自我认知完善

3.1 自我认知概述

3.2 海员完善自我认知的策略

第三章 单元测验

第四章 海员情绪与压力调试

4.1.1 情绪的概念、分类及功能

4.1.2 情绪与人的身心健康

4.1.3 情绪调节的主要方法

4.2.1 心理压力的概念、来源、种类

4.2.2 心理压力的发生发展机制

4.2.3 压力调节的方法

第四章 单元测验

第五章 海员人际交往能力提升

5.1 海员的人际关系

5.2 海员的人际吸引

5.3 海员工作状态的有效沟通途径

第五章 单元测验

第六章 海员积极人格建构

6.1 人格概述和人格的内涵

6.2 常用的人格量表

6.3 人格障碍及积极人格养成

第六章 单元测验

第七章 海员婚恋家庭维护

7.1.1 不可不信缘-两性吸引的秘密

7.1.2 探索爱情密码-爱情三因素理论

7.1.3 爱情进化论——女性择偶心理

7.1.4 化干戈为玉帛——两性差异与冲突

7.2.1 亲子关系的杀手-解读亲子误区

7.2.2 有脾气不是坏孩子-孩子的情绪管理

第七章 单元测验

第八章 海员职业规划与发展

8.1.1 职业规划目的与意义

8.1.2 职业规划的基本原则与要点

8.2.1 丰富职业规划的新思维

8.2.2 制定海员职业规划

8.2.3 打开职业发展空间

第八章 单元测验

教材：  

1.Brian Fetherstonhaugh. 远见：如何规划职业生涯3大阶段. 北京联合出版公司.

2. Shamash Alidina. 正念冥想：遇见更好的自己. 人民邮电出版社，2015.04.

3. Sharon S. Brehm, & Rowland S. Miller. 爱情心理学. 人民邮电出版社，2010.

4.戴维斯, 艾舍尔曼, 麦凯. 放松与减压手册. 凤凰出版传媒集团，译林出版社，2010.01.

5.戴维·伯恩斯. 伯恩斯新情绪疗法III. 科学技术文献出版社，2018.03.

6.樊富珉, 王建中. 当代大学生心理健康教程. 武汉大学出版社，2014.

7.海姆·G·吉诺特. 孩子，把你的手给我. 北京联合出版有限公司，2018.

8.黄希庭, 郑涌. 大学生心理健康教育（第二版）. 华东师范大学出版社，2009.

9.侯玉波. 社会心理学. 北京大学出版社，2012.

10.克里斯多夫·柯特曼，哈洛·辛尼斯基. 如何才能不焦虑. 北京联合出版公司， 2017.02.

11.辽宁省教育厅组编. 大学生职业生涯规划. 大连理工大学出版社.

12.刘爱书, 庞爱莲. 发展心理学. 清华大学出版社，2013.

13.马修·约翰斯, 安斯利·约翰斯通. 我有一只叫抑郁症的黑狗. 广西科学技术出版社，2017.01.

14.彭聃龄. 普通心理学. 北京师范大学出版社，2012.

15.乔瓦尼·弗契多. 情绪是什么. 浙江人民出版社，2018.03.

16.全国航海类专业就业工作协调组编. 大学生职业生涯规划与就业指导. 大连海事大学出版社.

17.王有权. 航海心理学（第二版）. 大连海事大学出版社，2007.

18.武林波. 规划自我启程远航：大学生职业生涯发展规划. 宁夏人民出版社.许燕. 人格心理学. 北京师范大学出版社，2009.

19.约翰·A·辛德勒. 如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程. 中国友谊出版公司，2018.06.

20.中共辽宁省高校工委/辽宁省教育厅. 大学生心理健康教育读本. 辽宁大学出版社，2012.

yuzhouquzhang

谢谢分享，很受用，感谢感谢

zhangch7493

我只是路过打酱油的