跑步训练全套视频教程拉伸力量肌肉训练正确跑姿健身马拉松教学

blueeagle4 · 发表于 2019-11-21 21:06:44

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课程名称: 跑步训练全套视频教程拉伸力量肌肉训练正确跑姿健身马拉松教学

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课程简介:

跑步训练全套视频教程拉伸力量肌肉训练正确跑姿健身马拉松教学

课程目录：

├──《挑战自我的铁人三项》跑步技术训练.mp4  144.38M
├──《挑战自我的铁人三项》铁人肌力训练--「上膊」分解动作.mp4  37.32M
├──《运动生命、体能训练与跑步技术》讲座Part 1.mp4  190.98M
├──《运动生命、体能训练与跑步技术》讲座Part 2.mp4  266.26M
├──《运动生命、体能训练与跑步技术》讲座Part 3.mp4  172.82M
├──该怎么练，才能跑好一场马拉松Part1.mp4  885.02M
├──该怎么练，才能跑好一场马拉松Part2.mp4  837.70M
└──姿势跑法,Pose Running.mp4  117.84M

s778725301 · 发表于 2019-11-22 09:46:16

珍惜生命，果断回帖。

linhuazi · 发表于 2019-11-22 12:19:58

真是难得给力的帖子啊。

leenarugaara · 发表于 2019-11-22 13:01:59

啥也不说了，感谢楼主分享哇！

芝麻开锁1018 · 发表于 2019-12-5 15:40:30

啥也不说了，感谢楼主分享哇！

yj06bbx · 发表于 2019-12-7 18:32:01

啥也不说了，感谢楼主分享哇！

winlzy · 发表于 2019-12-31 07:54:46

是的点点滴滴

lds274600 · 发表于 2020-3-19 14:25:02

珍惜生命，果断回帖。

zdf0124 · 发表于 2020-4-16 13:24:48

正需要，支持楼主大人了！

13302200770 · 发表于 2020-4-16 16:21:27

确实是难得好帖啊，顶先

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