腹肌马甲线健身训练计划高级视频教程百度云网盘下载（价值199元）

hosen · 发表于 2018-1-10 03:00:03

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课程名称: 天下网校王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程
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课程简介:

天下网校王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程

没有赘肉的腹肌，还有肌肉线条，肚脐两侧两条智力的肌肉线，很像马甲，因此被称为马甲线。
马甲线训练计划。
锻炼心肺，增强循环系统功能
燃烧脂肪，加大肺活量。
降低血压，甚至能预防糖尿病，
减少心脏病的发生。

----------------------课程目录------------------------------
1热身适应训练
2胸肌的训练
3背阔肌的训练
4三角肌的训练
5肱二头肌、肱三头肌训练
6腿部训练
7臀部训练
8腹肌训练
9腰部训练
10加强训练（一）
11加强训练（二）
12加强训练（三）

shuiziwei · 发表于 2018-1-10 13:53:59

jasonkwong · 发表于 2018-1-10 21:44:22

梵蒂冈法国发电公司

矶科 · 发表于 2018-1-12 22:17:26

好像不错，谢谢分享

信息及权利 · 发表于 2018-1-15 23:35:21

好像练
:

失落的小白兔 · 发表于 2018-1-17 08:49:02

多谢多谢！！！

519332839 · 发表于 2018-1-18 17:01:19

好东西！要下载

小凳子 · 发表于 2018-1-21 10:43:20

linhuazi · 发表于 2018-2-18 08:33:16

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meiqi · 发表于 2018-2-18 15:20:12

天下网校王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程

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