哈尔滨体育学院高山滑雪朱志强主讲视频教程

pangzi06

课程名称: 哈尔滨体育学院高山滑雪朱志强主讲视频教程+课件讲义 国家级精品课程

免费试看:   

下载地址：

游客， 下载地址需要支付 48下载币 才能浏览支付

课程简介:   

高山滑雪是哈尔滨体育学院开展的冬季特色教学项目。本课程采用讲授、示范、练习以及课后自学相结合的教学方法，以体育类术科课的组织形式进行教学。采用国家统编教材《雪上运动》作为教材。是体育类本科学生的必修课程。同时，为滑雪爱好者提供参考，目的是普及滑雪运动的基本知识和技能。

授课老师：  

朱志强
教授

陈伟光
副教授

李万哲
教授

阚军常
教授

课程目录：  

第1讲 高山滑雪概述
第2讲 基础技术（一）
第3讲 基础技术（二）
第4讲 直滑降（一）
第5讲 直滑降（二）
第6讲 直滑降（三）
第7讲 犁式滑降（一）
第8讲 犁式滑降（二）
第9讲 犁式转弯（一）
第10讲 犁式转弯（二）
第11讲 犁式转弯（三）
第12讲 横滑降
第13讲 斜滑降
第14讲 半犁式转弯
第15讲 平行式转弯
第16讲 考试

教材：  

主教材
雪上运动
ISBN: 978-7-5009-3945-0
主编: 王石安
人民体育出版社

辅助教材
滑雪
ISBN: 7-5316-1796-X
主编: 朱志强
黑龙江省教育出版社

辅助教材
滑雪运动指南
ISBN: 7-5009-2512-3
主编: 单兆鉴
人民体育出版社