鹿晨辉鹿神全身训练笔记＋健身视频

jinshuseze

课程名称: 鹿晨辉鹿神全身训练笔记＋健身视频

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课程简介:   

鹿神，胸，肩，背，腿，手臂的训练教学视频和饮食训练笔记

课程目录：  

└──鹿神训练视频  
|   ├──鹿神背部训练视频  
|   ├──鹿神笔记  
|   |   ├──笔记  
|   |   ├──鹿神背部训练视频  
|   |   ├──鹿神肩部训练视频  
|   |   ├──鹿神手臂训练视频  
|   |   ├──鹿神腿部训练视频  
|   |   └──鹿神胸部训练视频  
|   ├──鹿神肩部训练视频  
|   ├──鹿神手臂训练视频  
|   ├──鹿神腿部训练视频  
|   └──鹿神胸部训练视频